پت شاپ پرشین پت |سگ |گربه |
Follow Us
facebook twitter blog google
کامران تنها : دوستان سانی من ده ساله هستش مدتی دم به دقیقه ادرار می کنه گاهی خیلی کم اما تعداد دفعات زیاده به تازگی هم رنگ ادرارش تیره شده فکر میکنم التهاب مجاری ادرار داره uti نظر شما چیه
ali : جواب بدید
علیرضا : سلام من دوتا مرغ عشق دارم وقتی ماده رو میگیرم اصلا کاری نداره من هی اونو ناز کردم اخر دستی شد به نظرتون ببرمش بیرون فرار نمیکنه
مینا : سلام من سه تابچه همستره سه روزه دارم که مادر ندارن میشه ازشیر گاو کم چرب بامخلوط آب استفاده کنم ودرجه ی حرارت شیر باید چقدر باش
ممنون ازشما
مینا : سلام من سه تابچه همستره سه روزه دارم که مادر ندارن میشه ازشیر گاو کم چرب بامخلوط آب استفاده کنم ودرجه ی حرارت شیر باید چقدر باش
ممنون ازشما
parsa : سلام دوستان.به نظرم اگه قرار نیست راهنمایی کنید و دسترسی بهتون امکان نداره نباید نظر کاربرهارو بگیرید و اینم میدونم بیشتر آدمهای ایران کرکر هستن تا هکر البته بلانسبت هکرهای محترم.حاضرم یک میلیارد پاداش بدم به هکری که بتونه کارمو انجام بده.در حد حرف نباشه فقط و هکر هیچ وقت خودشو تابلو نمیکنه.باتشکر
parsa : سلام دوستان.به نظرم اگه قرار نیست راهنمایی کنید و دسترسی بهتون امکان نداره نباید نظر کاربرهارو بگیرید و اینم میدونم بیشتر آدمهای ایران کرکر هستن تا هکر البته بلانسبت هکرهای محترم.حاضرم یک میلیارد پاداش بدم به هکری که بتونه کارمو انجام بده.در حد حرف نباشه فقط و هکر هیچ وقت خودشو تابلو نمیکنه.باتشکر
نادر : گربه دو ماهه پرشین 500 تومان میخوام
علیرضا : سلام من روز 28دی یه جفت مرغ عشق خریدم بعد سه روز فهمیدم ماده هم بالش و هم پاش اسیب دیده اونو پس دادم و یه ماده ی ابی رنگ گرفتم بعد دو روز کم کم با هم دوست شدن الان هم بعضی موقع ها میاد جفت گیری کند مرغ عشقو میذارم رو دستم کاری نداره ولی بعضی وقتا در میره به نظرتون این کارو ادامه بدم دستی میشه یا نه
Hak : سلام
اينم شماره تلگرام هكر
09393497364
Hak : ارتباط با هكر
09393497364
سارا : سلام خرگوش من ریزش موی شدید گرفته و از چشمش هم اشک سفید میاد ۲بار پیش دکتر بردمش و قطره ی بتازونیت داده ولی هیچ تاثیری نداشته دارویی هست برای درمانش ؟!
ازور : سلام من یک جف بلبل خرمادارم مطمئن نیسم که باهم جفت باشن ولی فک کنم نوکشون باهم یکم تفاوت داره ونیمه اشتی هستن توحالت معمولی اصن ازدستم هیچ نمیخورن ولی یکم که گرسنه بشن ازدستم خرمامیخورن روزی چتدساعت درقفس توی اتاقم بازمیزارم میان بیرون براخودشون میگردن بعدمیرن توقفس بعضی اوقات نمیرن یکیشون که میزارم قفس اون یکیشونم میره ولی بیشتراوقات خودشون میرن تویه قفس بایدچیکارکنم که بلبلم مثه بعضی ازدوستان که گقتندروشونشون میشنه سرسفره میاداشتی بشه امکانش هس عـــایا؟ اگــه کسی میدونه راهنمایی کنــه لطفـــأ
elsa : اصلا ارزش نداره که بخاطر یه عکس اینکاررو کنی
نیما : عالی

نمایش متن مقالات

فروشگاه  پت شاپ

جمع بندی


تا اینجا موضوعات کلی در خصوص تغذیه مطرح شد و همونطور که دیدید، تمام مواد مغذی مورد نیاز یدن بصورت تمام و کمال و عالی در منابع گیاهی وجود دارند و در حالت کلی خوراکی های گیاهی به تامین کننده تمام نیاز های بدن هستند به جز ب12 که لازم هست برای داشتن سلامت حداکثر، از طریق خوراکی های غنی شده تامین بشه. دلیلیش هم البته، نقص رژیم غذایی نیست بلکه دنیای مدرن و پاکیزه ماست که جایی برای رشد باکتری مفید سازنده اون باقی نمیگذاره....


اما هنوز هم عده ای قادر به درک این موضوع نیستند و زمانی که تمام تیرهاشون به سنگ میخوره، نهایتا با افتخار آخرین حربه یعنی ب12 رو رو میکنند. این عده، اونقدر در تصورات و پیش داوری های خودشون غرق هستند که پیش فرض رو بر این میگذارند که تمام وگن ها با کمبود ب12 مواجه اند (در حالیکه اشاره شد که چه عواملی بر ابتلا به کبود ب12 تاثیرگذار هستند و دیدید که دریافت نکردن اش از طریق رژیم غذایی هرگز رایج ترین علت نیست) و وقتی براشون شرح میدی که با این اوصاف، گزینه یا عالی به نام "خوراکی های غنی شده" وجود داره که تامین کننده قابل اطمینان این ویتامین برای وگنهاست ناگهان یادشون می افته که ما باید "طبیعی" زندگی کنیم! و مصرف مواد غذایی عنی شده "طبیعی" نیست غافل از اینکه هیچ کجای زندگی خودشون هم طبیعی نیست پس نگران چی هستن؟!

وقتی نوبت به قضاوت در مورد "طبیعی بودن" رژیم غذایی حیوانی رایج پیش میاد، صرفا به این دلیل که این مکملها توسط سازمانهای دولتی و تولید کنندگان به محصولاتی که خوراک طبیعی پنداشته میشوند اضافه شده، عموم مردم حتی از این حقیقت که مصرف کننده خوراکی "غیر طبیعی" و دستکاری شده هستند بی خبرند یا بهتر بگم ترجیح میدن که بی خبر باشند چون در اینصورت دستمایه ای برای زیر سوال بردن بقیه با توسل به سفسطه "طبیعی بودن" نخواهند داشت پ....
در ایالات متحده، شیر گاو را با ویتامین d غنی میکنند و سر سفره های مردم می فرستند... مصرف شیر گاو غنی شده با ویتامین d عادیست چون به دور از چشم ها و بدور از جنجال تولید، عرضه و مصرف میشود ولی شیرسویا غنی شده با ویتامین d توجه افراد را جلب میکند و منتظر بهانه اند تا دم از "غیر طبیعی بودن" بزنند!


مطالب مربوط به تحقیقات سایر کشورها در رابطه با کمبود ید را به عنوان سندی از مضرات گیاهخوار کپی پیست میکنند و حتی فکر نمیکنند که ید چطور به لبنیات راه پیدا کرده! و آیا در کشور ما صادق هست یا خیر! انگار نه انگار که کشوری مثل آمریکا تمهیداتی "مصنوعی" را اندیشیده تا شیر را به نحوی با ید غنی کند و کشوری مثل ایران اینکار را از طریق ید دار کردن نمک طعام انجام داده بنابراین این قیاس مسخره است....


انگار نه انگار که تغذیه دام و طیور طوری تنظیم شده تا برخی مواد مغذی از این طریق وارد محصولات تولیدی شوند و همچنان دم از "طبیعی بودن" میزنند! در حالیکه جزء جزء فازهای روند تولیدات محصولات حیوانی هم ناشی از "دستکاری" انسان هستند و در نتیجه "غیر طبیعی"... گاوها بصورت "طبیعی" چندین برابر نیاز فرزاندشان شیر تولید میکنند یا این مساله حاصل "دستکاری" های ژنتیکی انسانهاست؟! مرغ ها بصورت "طبیعی" به این سرعت رشد میکنند یا حاصل "دستکاری" انسانها و اصلاح نژاد گوشتی است؟! تخم مرغ ها در حالت طبیعی "غنی از امگا3" هستند یا این مساله ناشی از "دستکاری" تغذیه اونهاست؟!



تنها فرق گیاهخواران با بقیه این است که به جای اینکه نهادهای دولتی و تولیدکنندگان زحمت تنظیم مواد مغذی مورد نیاز بدن اونها به طرق "مصنوعی" رو از طریق دستکاری/غنی سازی محصولات حیوانی پرمصرف سبد غذایی روزانه خانوارها رو بکشند، خودشون باید در این مورد کمی اطلاعات کسب کنند و به سادگی برنامه ریزی کنند، همین!



حالا که به مدد امکاناتی که دنیای مدرن برای ما به ارمغان آورده ناچار نیستیم مثل اجداد غارنشین مون زندگی کنیم، چرا اینقدر دغدغه "طبیعی بودن" رو داشته باشیم؟! چرا به جای صرف انرژی بیهوده برای ادامه روند سالیان گذشته، از فرصتی که دنیای مدرن در اختیارمون گذاشته استفاده نکنیم؟!

من ترجیح میدم از پیشرفت علم و تکنولوژی در تولید خوراکی های مدرنِ دنیای صنعتی استفاده کنم تا نیازی به مصرف ذره ای از محصولات حیوانی نداشته باشم. دنیای امروز به سادگی قادر به تولید ب12 از تولیدگنندگان اصلی اون یعنی باکتریها هست و این ویتامین به سادگی در مواد غذایی غنی شده با اون وجود داره.



برای اینکه عملی تر صحبت کرده باشم، تنها کافیه که به عنوان صبحونه یک لیوان شیر سویا (برندهای غنی شده با ب12 در بازار هست) رو با برندی از غلات صبحانه که غنی شده با ب12 هیت بخورم تا علاوه بر یک صبحونه فوق العاده خوشمزه و عالی، در همون اولین وعده غذایی روزانه ام میزان کافی ب12 برای تامین rda پیشنهادی رو دریافت کنم.

خوندن برچسب مواد غذایی و محاسبه مقدار مواد مغذی دریافتی به ازاء هر وعده، خیلی ساده است. اگر برای محاسبه مشکل داشتید تصویر برچسب رو بگذارید، توضیح میدم.


*******
تا اینجا موضوعات اصلی بحث تغذیه مطرح شدند. در بخش بعدی
به عنوان یک جمعبندی، دیاگرام نغذیه گیاهی در مقایسه با دیاگرام رایج شرح داده خواهد شد.

دوستان عزیزم،
تا اینجا اگر موردی هست، سوالی هست، مبحثی نیاز به شرح بیشتر داره، فکر میکنید نکته ای از قلم افتاده یا هر صحبت دیگه ای که هست، بفرمایید تا در بخش بعدی یک جمع بندی داشته باشیم.


نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید  

mofos