چگونه از پاهاي خود دربرابر عفونت‌هاي قارچي مراقبت كنيمخبرگزاري دانشجويان ايران - تهران 
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي


برخي از فضاهاي عمومي مانند استخرها يا حمام هتل‌ها و مسافرخانه‌ها مي‌توانند محيط‌هاي مناسبي براي رشد قارچ‌ها باشند بنابراين مراقبت دائمي از پاها در برابر عفونت‌هاي قارچي امري ضروري است. 
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا به نقل از روزنامه تلگراف، متخصصان آكادمي آمريكايي پزشكان خانواده در اين مقاله چند راه كار مفيد براي مراقبت موثر از پاها در برابر اين قبيل عفونت‌ها ارائه كرده‌اند كه به قرار زير است: 
- در خانه حتما كفش‌هاي خود را درآوريد و اجازه دهيد پاهايتان استراحت كنند و در معرض هواي آزاد قرار بگيرند. 
- حتما هر روز جوراب‌هاي تميز بپوشيد مخصوصا اگر هوا گرم باشد. 
- در حمام‌هاي بيرون از منزل مثلا در حمام هتل يا استخر حتما دمپايي بپوشيد و هرگز پابرهنه نباشيد و بعد از دوش گرفتن نيز پاهاي خود را خوب خشك كنيد. 
- كفش‌هاي مستعمل و كهنه ورزشي را دور بريزيد و هرگز كفش ديگران را قرض نگيريد. 
- يكي از عوامل احتمالي عفونت‌هاي قارچي موي حيوانات خانگي است. اگر حيوان خانگي داريد حتما ريزش موي آن را كنترل كرده و در صورت ريزش مو، حيوان را براي رفع مشكل به يك دامپزشك نشان دهيد.