جزیره اوکیناوا در ژاپن به عنوان سالم‌ترین نقطه دنیا نام گرفته است چرا که حدود ۴۵۷ نفر از آنها بالای ۱۰۰ سال دارند.
متوسط امید به زندگی زنان در این جزیره ۸۶ و مردان ۷۸ سال است . نه تنها آنها سن بالایی دارند بلکه با خوشحالی و سلامتی زندگی می‌کنند. برای مثال هنرمند رزمی کار سیکیچی اوهارا با ۹۶ سال سن، قهرمان سابق سی ساله بوکس را شکست داد و یا زن ۱۰۵ ساله‌ای مار سمی را با مگس کش کشت!
راز مردم اوکیناوا در دو چیز است : غذای آنها و شیوه‌ی برخورد آنها نسبت به زندگی!
مردم خوشحال اوکیناوا نگران غبار زمان بر روی چهره خود نیستند، استرس مفهوم بیگانه ای برای آن‌هاست. کشاورز ۸۸ ساله که هنوز ۱۱ ساعت بر روی زمین کار می‌کند می‌گوید: “من به ندرت عصبانی می‌شوم. خوشحال هستم چرا که از کارم لذت می‌برم و فکر می‌کنم آن داروی عمر طولانی است” .
مردم این جزیره ورزش را شیوه زندگی می‌دانند، هنرهای رزمی و رقص سنتی خود را در جوانی شروع می‌کنند و آن را در سراسر عمر خود ادامه می‌دهند و اکثر آنها باغداری می‌کنند، احترام خاصی برای طبیعت قائل هستند و کمک به دیگران را وظیفه‌ی خود می‌دانند.
عادات غذایی مردم اوکیناوا نیز ارزش بازگو کردن دارد. غذای معمول آنها بر اساس گوشت قرمز نیست بلکه برنج، ماهی و سبزیجات است.
The underlying connection was closed: Could not establish trust relationship for the SSL/TLS secure channel.