هر خانمی مایل است زیبایی خدادادی خود را حفظ کند. برای رسیدن به این هدف راه‌های زیادی وجود دارد. هرکس روش یا نکته جدیدی را یاد می‌گیرد اطرافیان خودش را هم از آن مطلع می‌کند…

در این میان گاهی مشکلاتی برای ظاهر افراد پیش می‌آید که لازم می‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنند. برخی خانم‌ها دوست دارند همیشه ظاهری بی‌عیب داشته باشند ولی با پزشکشان رودربایستی دارند. ما به شما می‌گوییم مشکل شما، مشکل خیلی‌هاست پس خجالت نکشید و درمان‌تان را آغاز کنید.

چرا زیر ابرو دارم:
بی‌هیچ رودربایستی به شما می‌گوییم که اکثر خانم‌ها اطراف ابروها، پشت لب و روی چانه‌شان موهای زاید دارند. گاهی این موها خبر از بیماری‌هایی مانند نشانگان تخمدان پلی‌کیستیک می‌دهد. اما معمولا موی زاید صورت خانم‌ها ارثی است و جای نگرانی ندارد. می‌توانید با کرم‌های موبر، بند و موم به طور موقت از این موهای بد قیافه راحت شوید. لیزر و الکترولیز هم روش‌های زدودن تقریبا دایم این موها هستند.

راهی برای رفع سلولیت می‌شناسید:

مطمئنا هیچ خانمی دوست ندارد روی پاهایش ناهمواری‌های زشت ببیند. چربی‌هایی که زیر پوست چنین ظاهری به خود می‌گیرند، سلولیت نامیده می‌شوند.

سلولیت معمولا روی ران‌ها و نشیمن‌گاه بروز می‌کند. برای از بین بردن این ظاهر ناخوشایند می‌توانید به ورزش روی آورده و چربی‌های اضافی‌تان را آب کنید. داروهایی هم وجود دارند که با ورود به بدن سلولیت را هدف می‌گیرند. کرم‌های موضعی برطرف‌کننده سلولیت حاوی کافئین هستند و ممکن است به طور موقت سلولیت را بدتر کنند.

چرا گاهی اوقات جلوی بقیه قرمز می‌شوم:
اکثر مردم در برخی مواقع هیجان‌انگیز قرمز می‌شوند، به خصوص اگر احساس شرم یا خجالت‌زدگی کنند. اما اگر به طور تصادفی هرازگاهی گونه، پیشانی و چانه‌تان قرمز می‌شود، ممکن است به بیماری پوستی روزاسه مبتلا باشید. دارو‌های این بیماری به صورت قرص و کرم موضعی وجود دارد. اگر در برخورد‌های اجتماعی به‌صورت متناوب قرمز می‌شوید و تپش قلب هم دارید، احتمالا درباره مساله اجتماعی خاصی اضطراب دارید.

موهایم زود سفید شده‌اند:
اگر هنوز به ۴۰ سالگی نرسیده‌اید و بیش از نصف موهایتان سفید شده‌اند، به سفیدی زودرس مو دچار شده‌اید. این حالت ممکن است در برخی موارد به دلیل اختلال در رنگدانه مو‌ها یا بیماری‌های تیروییدی ایجاد شود. اما بیشتر افراد، سفیدی زودرس موها را از والدین‌شان به ارث می‌برند. البته یادتان باشد سفیدی زودرس به هیچ‌وجه به معنای ورود کل بدن به مرحله پیری نیست.

چرا پایین تنه‌ام جوش می‌زند:
این برآمدگی‌های ریز سفید و قرمزی که روی پوست ظاهر می‌شوند در واقع اپیدرم پوستند که شاخی می‌شوند. این بیماری پوستی بی‌خطر است و می‌تواند روی پوست پشت، گونه‌ها، بازو و ران‌ها ظاهر شود. این بیماری می‌تواند سال‌ها با شخص باقی بماند اما معمولا از ۳۰ سالگی به بعد از بین خواهد رفت. تا رسیدن به آن سن برای کاهش این زواید می‌توانید پوستتان را مرطوب نگاه دارید.

چرا دهانم بو می‌دهد:
روزی ۲، ۳ بار مسواک می‌زنید، نخ دندان هم می‌کشید اما هنوز احساس بد عمی -که خود یکی از دلایل بدبویی دهان است- در دهانتان دارید. این حالت می‌تواند به دلیل ریفلاکس اسید معده، خشکی دهان، بیماری‌های لثه‌ای یا حتی عفونت‌های سینوسی باشد اما محتمل‌ترین علت این مشکل به رژیم غذایی‌تان برمی‌گردد. اگر سیر و پیاز خورده باشید خمیر دندان نعنایی هم نمی‌تواند قدمی برایتان بردارد. اگر حذف غذاهای تند و تیز از رژیم غذایی، بوی بدن دهانتان را برطرف نکرد سری به پزشک بزنید.

این خط‌های کشش سفید رنگ چگونه به وجود آمدند:

هنگام بارداری، افزایش وزن یا کاهش وزن شدید، پوست کشیده می‌شود. این کشش می‌تواند روی پوست خط‌هایی را به جا بگذارد که معمولا قرمز یا بنفش هستند اما بعد از مدتی به رنگ سفید روشن در می‌آیند. این خطوط معمولا روی کمر، ران‌ها، نشیمن‌گاه، سینه و قسمت پایینی پشت ایجاد می‌شوند. برای کاهش این خطوط داروهایی وجود دارد. جراحی لیزر هم برای از بین بردن آنها موثر است. محلول‌ها و کرم‌ها فایده چندانی برای محو کردن این خطوط ندارند.

آیا جوش‌های ریز ناشی از اصلاح، درمان دارد:
بهترین راه پیشگیری و درمان چنین وضعیتی این است که دیگر موهای زایدتان را با تیغ نزنید. کرم‌های موبر و لیزر درمانی هم راه‌های جایگزین هستند. اگر مایلید به تیغ زدن ادامه دهید بهتر است ابتدا دوش آب گرم بگیرید سپس با استفاده از مقدار کافی ژل موهای زایدتان را بزدایید.

چرا دندان‌هایم تیره شده‌اند:
اگر مرتب چای، قهوه، نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های رنگی می‌خورید جواب این پرسش را می‌دانید. کشیدن سیگار و مصرف برخی دارو‌ها هم می‌توانند دندان‌ها را تیره کنند. اولین قدم برای داشتن دندان‌های سفیدتر، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم است. به این ترتیب باقیمانده‌های مواد غذایی که دندان‌ها را تیره می‌کنند از دندان‌ها زدوده می‌شوند. مواد سفیدکننده دندانی از ژل‌های بدون نسخه گرفته تا سفیدکننده‌های داخل مطب متفاوتند اما همگی می‌توانند دندان‌ها را سفیدتر کنند.

چرا پاهایم پینه بسته‌اند:
پینه پوست ضخیم شده است و معمولا روی مچ و پاشنه پا ایجاد می‌شود. پوست در نواحی پینه‌بسته، ضخیم می‌شود تا از فشار وارد بر پا هنگام راه رفتن جلوگیری کند. مسلما از این ظاهر زرد، زبر و پوسته‌پوسته به ستوه آمده‌اید. برای رفع آن می‌توانید پاهایتان را در آب گرم قرار دهید و سنگ‌پا بزنید تا پوست‌های مرده زدوده شود.

چرا ناخن‌هایم لایه‌لایه می‌شوند:
اگر دست‌هایتان مرتب با آب و صابون‌های قوی در تماس باشند، ناخن‌ها ترد و شکننده می‌شوند. برای جلوگیری از این وضعیت دست‌هایتان را کمتر در معرض آب و مواد شوینده قرار دهید و مرطوب‌کننده بزنید. اگر ناخن‌هایتان علاوه بر شکنندگی زرد یا سفید هم شده‌اند ممکن است دچار یک عفونت شده باشند. پماد‌های ضدقارچ زیادی در داروخانه‌ها موجودند اما معمولا مشکلتان را حل نمی‌کنند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید و قرص‌های خوراکی ضدقارچ بگیرید.

چرا اینقدر عرق می‌کنم:
بدن عرق می‌کند تا خنک شود اما اگر در اوقاتی که لزومی ندارد، عرق می‌کنید، مثلا وقتی آرام در اتاق نشسته‌اید، احتمالا دچار بیماری هیپرهیدروز هستید. در این صورت زیربغل، کف دست‌ها و پاهایتان خیلی عرق می‌کنند. برای اینکه عرقتان را کم کنید، می‌توانید از ضدعرق‌های بدون نیاز به نسخه، داروها یا تزریق بوتاکس کمک بگیرید.

کمک! دارم کچل می‌شوم:
ریزش مو در زنان شایع‌تر از آن است که فکر می‌کنید.۴۰ درصد زنان در ۴۰ سالگی دچار ریزش موی آشکار می‌شوند، آن هم به دلیل مشکلات تیروییدی ، بارداری، عدم تعادل هورمونی و مصرف برخی داروها. به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکلتان جدی باشد می‌توان با محلول‌های محرک، رشد موهایتان را تحریک کرد. اگر هم دچار مشکلات هورمونی باشید برایتان داروهایی تجویز می‌شود تا مقادیر آنها را متعادل سازد.

چرا پاهایم بو می‌دهند:
حتی اگر مرتب دوش بگیرید ممکن است بوی پاهایتان از بین نرود. باکتری‌های بوزا کف پاها را برای سکونت و فعالیت ترجیح می‌دهند. آن بوی ناخوشایند ناشی از ترکیب عرق پا با این باکتری‌هاست. سعی کنید همیشه پاهایتان را خشک نگاه دارید. کفش‌هایی بپوشید که روزنه داشته باشند. هر روز جوراب‌های تمیز بپوشید و در کفشتان مواد بوزد