اگر در
تلاشید وارد شیوه ی
زندگی بدون سوء استفاده از
حیوانات شوید، این ها نکاتی هستند که با توجه به آنها راحتتر با این تغییر کنار خواهید آمد و موفق خواهید بود.
برخی افراد به اشتباه بر این باورند که مبازره با استثمار
حیوانات صرفا به مخالفت با آزمایشات حیوانی و خوردن گوشت خلاصه می شود.
ولی در حقیقت در کوچکترین جنبه های
زندگی باید این ظلم را حذف کنیم.
1. بفهمید چرا
ورود به
زندگی عاری از استثمار
حیوانات که
زندگی Vegan نامیده می شود بر فلسفه ی پرهیز از استثمار استوار است. Vegan ها از استثمار سایر جانداران پرهیز می کنند.
2. شروع به آموختن کنید
شویه ی
زندگی جدیدتان نیازمند اطلاعات به روز از محصولاتی است که موجب استثمار حیوانت می شوند. این به معنای مراجعه به وب سایت های مربوطه، مطالعه مجلات مربوطه و حتی حضور در جلسات و نشست های محلی با حضور افراد همفکر است.
3. برچسب روی غذاها را بخوانید
شاید چندان آشکار نباشد که افزودنی های حیوانی در غذایتان وجود دارد یا خیر. آن ها در عجیب ترین جاها و در لوای جالب ترین عناوین مخفی می شوند. اگر بدانید چه می خواهید به سادگی این موارد را تشخیص خواهید داد.
4. برای کنار گذاشتن برخی رسوم آماده شوید
غذاهای خاصی مخصوص مناسبت های ویژه ای هستند. این شیوه ی
زندگی می تواند در این کمی دشوار باشد. پیشاپیش خود و خانواده تان را آماده کنید و این ایام را به گونه ای دیگر گرامی دارید.
5. علایق خانوادگی جدید بیابید
بزرگترین چالشی که افرادی که قدم در این راه گذاشتند با آن مواجه شده اند این بوده که باید از غذای مورد علاقه ی خانوادگی شان دست می کشیده اند، غذایی ساده یا دستور غذایی که نسل به نسل منتقل شده. به جای تمرکز بر آنچه از دتس داده اید با غذاهای متنوع جدید که
پیش رویتان قرار گرفته توجه کنید.
6. ویتامین
اگر به چنین رژیمی روی اورید دیگر نیازی به استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی ندارید. با این وجود اگر پزشک تان تشخیص داد باید از ویتامین استفاه کنید، مکمل هایی را انتخاب کنید که حاوی عناصر حیوانی نبوده و روی
حیوانات آزمایش نشده اند.
7. لباستان را عوض کنید
اگر در این راه مصصم هستید، باید کمدتان را بروز کنید. خز بی تردیدی در زمره ی ممنوعه هاست. شاید کمتر واضح باشد ولی ابریشم را هم باید کنار بگذارید. کمربندهای چرمی را هم با کمربندهای کنفی یا کتانی عوض کنید.
8. کفش های جدیدی بخرید
اگر می خواهید این شیوه ی
زندگی را سر تا پا اعمال کنید پس خوشحال شد که بدانید کفش های مناسب شما هم وجود دارند. می توانید کفش های چرمی قدیمی خود را کنار گذاشته و از محصولات میکروفیبر زیبا و طبیعی بهره برید.
9. لوازم فرعی
لوازم فرعی شیکی وجود دارند که مناسب شما باشند. کیف، ساک و حتی نوار گیتار...
10. به اطراف خانه نگاهی بیندازید
شاید هنوز چیزهایی در منزلتان موجود باشند که قبل از تولید روی
حیوانات آزمایش شده اند. مانند شوینده های لباس، سفید کننده ها، مایع های شوینده، مطبوع کننده های هوا و جلا دهنده ی مبلمان. از محصولات شرکت هایی استفاده کنید برچسب "عاری از خشونت" دارند.
خوب، حالا 10 نکته برای ورود به
زندگی بدون آزار
حیوانات پیش رویتان است.
شاید بهترین اندرز برایتان این باشد که "گام به گام
پیش روید". یک روزه نمی توانید موفق شوید. وقت بگذارید و به بدنتان فرصت دهید تا خود را با شریط جدید وفق دهد.
با گذشت ماه ها بی شک احساس سلامت بیشتری خواهد داشت.
و قطعا احساسی زیبا به شما دست خواهد داد از اینکه بدانید چه نقشی در
زندگی سایر موجودات زنده داشته اید.