لنگان: Longan
نام چینی این میوه لنگان به معنی چشم اژدها است و نام هندی آن در زبان بنگالی اشفول می باشد.
محل اصلی رویش : چین و میانمار
درخت آن تا ارتفاع ١٢ متر رشد می کند و میوه آن شبیه دایره چشم است. میوه آن خوردنی و فوق العاده شیرین و آبدار است. در شرق آسیا در سوپها و اسنکها و دسرها و شیرینی ها استفاده می شود. به صورت خشک شده نیز در بسته بندی به فروش می رسد.
میوه ای با طبیعت بسیار گرم است. فشار خون را پایین می آرود. ضربان قلب را منظم می کند. جریان خون را روان می کد. برای بیماریهای قلبی و سختی دیواره رگهای خون مفید است. این میوه همچنین برای درمان شکم درد - بی خوابی - فراموشی و صرع استفاده می شود.
در ویتنام دانه های آن را بر روی زخم نیش مار قرار می دهند و باور دارند که زهر را جذب می کند.
همچنین دانه های آن عرق کردن را کاهش می دهند و همچنین برای انعقاد خون بسیار مفید است.
در چین و شرق آسیا این میوه به طور دائم و تازه در آبهای میوه - چای و غذا مصرف می شود.
هر ١٠٠ گرم لنگان حاوی مقادیر زیر می باشد: