*

ما همه شنیده ایم که بعضی از ورزشکاران گیاهخوار ضعیف بوده اند و مجبور شدند برای تامین انرژی خود گوشت بخورند.قوی ترین مرد آلمان Patrik Baboumian (که عکسش در پایین نشان داده شده است) ، Scott Jurek قهرمان ورزش دو میدانی ، Paul Chetirkin قهرمان مسابقه ی استقامت و قهرمان ورزش دو میدانی و برنده ی 9 مدال طلای المپیک Carl Lewis که همگی گیاهخوار هستند نشان می دهند که ورزشکاران گیاهخوار هیچ وقت به گوشت نیاز پیدا نمی کنند و این حرف فقط یک دروغ بزرگ است.

خیلی از ورزشکاران گیاهخوار دیگر که اسمشان قابل مطرح است نشان داده اند که ارزش غذایی کلم بروکلی از گوشت بیشتر است.Brendan Brazier (که 3 کتاب درباره ی گیاهخواری و تناسب اندام با گیاهخواری نوشته است)،هنرمند ورزش های رزمی James wilks ، قهرمان های استقامت (Rich Roll ، John Salley ، Bill Pearl ، Roy Hilligenn) قهرمان ورزش بوکس Keith Holmes ، کسی که در عرض 20 ساعت 100 مایل دوید Dom Repta ، بازیکن حرفه ای تنیس Serena Williams ، Venus Williams و Martina Navratilova ، Andy Lally ، راننده ی ماشین مسابقه Leilani Munter ، قهرمان دو میدانی Pam Boteler ، برنده ی مدال طلای ورزش کشتی گیری Chris Campbell و Killer Kowalski کشتی گیر نمایشی.

دو نفر از بدن سازان گیاهخوار:

اگر شما هنوز هم قانع نشده اید که ورزشکاران گیاهخوار هیچ نیازی به گوشت ندارند ، ادامه ی این مقاله را نیز مطالعه کنید تا با ورزشکاران گیاهخواری که مدال های المپیک گرفته اند و در مسابقات ورزشی برنده شده اند آشنا سوید.


*ادامه دارد*

منبع : ataptt.org
ترجمه : Black wolf