پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

  • بطری‌های سس به شکل استخوان ◄ بطری‌های سس به شکل استخوان
      بطری‌های سس خلاقانه‌ای که طوری طراحی و شکل داده شده‌اند که دقیقاً شبیه ران مرغ کارتونی و بی‌نقص به نظر برسند . هر بطری دارای فرمی شبیه به قطره اشک است که از قسمت گوشتی ساق مرغ الهام گرفته شده و به سمت بالا باریک شده و به شکل استخوانی در می‌آید . بسته‌بندی سس ران مرغ طراحی شده توسط تاخمینا اوریپوا . بسته‌بندی سس برای سه طعم پرطرفدار ساخته شده است: تِریاکی، چیلی شیرین و باربیکیو. این سس‌ها، مرغ را چه کبابی، چه سرخ‌شده و چه برشته، تکمیل می‌کنند و بسته‌بندی‌های فانتزی آن به هر میزی جلوه‌ای خاص می‌بخشد.
  • فرش‌های خلاقانه به شکل خرس ◄ فرش‌های خلاقانه به شکل خرس
      فرش‌های خلاقانه به شکل خرس که کاملاً مثل پازل کنار هم قرار می‌گیرند ، می‌توانند کل اتاق را بپوشانند و طوری به نظر برسند که انگار همدیگر را در آغوش گرفته‌اند . فرش آغوش خرس از برند پرمافراست، خرسی با طراحی خاص است که در حال آغوش گرفتن، با دستانی باز و پاهایی باز، کشیده شده است. هر فرش خرس از نظر شکل یکسان است و به صورت موزاییکی طراحی شده است، به این معنی که می‌توان آنها را بدون فاصله و در هر جهتی لبه به لبه قرار داد. این کار سطحی یکپارچه از سیلوئت‌های خرس به هم پیوسته ایجاد می‌کند که به نظر می‌رسد هر کدام، خرس بعدی را در یک زنجیره پیوسته در آغوش گرفته است.
  • سگ رباتیک نوآورانه‌ ◄ سگ رباتیک نوآورانه‌
      سگ رباتیک نوآورانه‌ای که مجهز به نازل‌های جاروبرقی در هر پا است و برای تمیز نگه داشتن سواحل، پارک‌ها و کوچه‌های ما طراحی شده است. ربات سگ جاروبرقی VERO می‌تواند به طور موثری زباله‌ها، به خصوص ته سیگارها، را از زمین‌هایی که برای ربات‌های چرخ‌دار چالش برانگیز است، جمع‌آوری کند. با استفاده از تشخیص پیشرفته‌ی زباله و عملکرد خودکار، VERO به زباله‌ها نزدیک می‌شود و جاروبرقی‌ها را فعال می‌کند.
  • چهارپایه وحشی اثر خورخه هررا ◄ چهارپایه وحشی اثر خورخه هررا
      چهارپایه الهام گرفته از طبیعت که برای آوردن عناصر بیوفیلیک به فضاهای داخلی طراحی شده است ، مناظر کوچکی را در یک پایه شفاف به نمایش می‌گذارد. چهارپایه وحشی طراحی شده توسط خورخه هررا، مانند منظره‌ای مینیاتوری است که در مبلمان محصور شده است . پایه استوانه‌ای، تقریباً مانند یک تراریوم ، صحنه‌ای دست‌ساز از خزه‌های محافظت‌شده، شاخه‌های کوچک، سنگ‌ها و بافت‌های طبیعی را به نمایش می‌گذارد. در داخل، میکرواکوسیستمی با دقت چیده شده که شبیه یک جنگل کوچک است و حس آرامش و ارتباط با طبیعت را تداعی می‌کند. روی صندلی یک کوسن نرم و گرد با شکل ارگانیک قرار دارد که با پارچه‌ای پایدار روکش شده است. چهارپایه وحشی اثر استودیوی خورخه هررا تضاد بین پایه شفاف و نشیمنگاه مخمل، جلوه‌ای شناور ایجاد می‌کند و باعث می‌شود طوری به نظر برسد که گویی طبیعت از شما حمایت می‌کند. چهارپایه وحشی خورخه هررا رویه بالشتک‌دار، ضمن حفظ ارتباط بصری و حسی با طبیعت، امکان نشستن کاربردی را فراهم می‌کند. صندلی وایلد استودیوی خورخه هررا چهارپایه‌ی وایلد که توسط گابریل از چوب، متاکریلات و پارچه‌های پایدار ساخته شده است، بر هنر دست، رفاه و آگاهی زیست‌محیطی تأکید دارد. مدفوع وحشی چه کسی به یک صندلی معمولی نیاز دارد وقتی می‌توانید زیر صندلی‌تان منظره داشته باشید؟ چهارپایه وحشی از Greenarea به معنای واقعی کلمه، روی یک جنگل بنشینید. صندلی وحشی، جوهره طبیعت بکر را به تصویر می‌کشد و طراحی صندلی را با بوم‌شناسی ترکیب می‌کند. چهارپایه وحشی گرین‌آریا چهارپایه وحشی اثر خورخه هررا، فضای بیرون را به داخل خانه می‌آورد و مبلمان را با اکوسیستم‌های کوچک خزه، سنگ و چوب ترکیب می‌کند. مدفوع بیوفیلیک
  • بسته بندی عسل شش گوش ماکسیم آربوزوف ◄ بسته بندی عسل شش گوش ماکسیم آربوزوف
      بسته‌بندی خلاقانه عسل با شکل شش‌ضلعی، نمونه‌ای جالب از طراحی محصول مدرن با الهام از طبیعت است . « بسته‌بندی شش‌ضلعی عسل » که توسط ماکسیم آربوزوف طراحی شده، منعکس‌کننده‌ی لانه زنبور است و محصول درون آن را به نمایش می‌گذارد: عسل خالص و طلایی. شیشه شفاف اجازه می‌دهد تا رنگ و بافت غنی عسل از آن نمایان شود و آن را هم از نظر بصری و هم از نظر حسی لذت‌بخش کند. برچسب مشکی با عبارت «ساخته شده توسط زنبورها» جزئیات زیبایی به آن اضافه می‌کند و اصالت و منشأ طبیعی محصول را تقویت می‌کند. طراحی قابل چیدن، شیشه‌های عسل را به یک ویترین زیبا تبدیل می‌کند، شبیه به کندوی زنبور عسل و بر پایداری تأکید دارد. Maksim Arbuzov ساخته شده توسط Bees Honey Packaging بسته‌بندی عسل ساخته شده توسط شرکت Bees با تمرکز بر خالص‌ترین شکل عسل، تجربه لذت بردن از آن را افزایش می‌دهد. تهیه شده توسط زنبور عسل شیشه عسل شش ضلعی بدون هیچ کلامی دقیقاً به شما می‌گوید که درون آن چیست. ساخته شده توسط زنبورها شیشه‌های عسلِ «ساخته شده توسط زنبورها» که قابلیت چیدن روی هم را دارند، درست روی قفسه فروشگاه، یک کندوی زنبور عسل درست می‌کنند. عسل شش گوش آیا ترجیح می‌دهید عسل را در بطری فشاری پلاستیکی بخرید یا در یک شیشه شیشه‌ای دست‌ساز با الهام از کندوی زنبور عسل؟ ساخته شده توسط بسته بندی زنبور عسل ایده بسته‌بندی بسیار هوشمندانه، مثل کندوی عسل روی هم چیده می‌شود. انبارداری هوشمند، ارائه خیره‌کننده و بدون ضایعات. بسته بندی عسل شش ضلعی عسل ساخته شده توسط زنبورها: بافت را حس کنید، خلوص را ببینید و طعم طبیعت را بچشید. ماکسیم آربوزوف بسته‌بندی ساخته شده توسط شرکت Bees - شفاف، مینیمال و به شکل لانه زنبور، زیرا عسل باید شبیه عسل باشد. بسته‌بندی عسل شش‌ضلعی با الهام از کندوی عسل، شیشه را به همان اندازه شهد طلایی درونش خالص و طبیعی می‌کند. بسته‌بندی شش ضلعی
  • گوش‌های گربه‌ای بامزه‌ ◄ گوش‌های گربه‌ای بامزه‌
      ن کلاه بامزه که از نمد صورتی ساخته شده، گوش‌های گربه‌ای بامزه‌ای دارد که به استفاده‌ی روزمره جلوه‌ای خاص می‌بخشد. کلاه گوش گربه‌ای که توسط صبری تونکا از Feltthink طراحی شده، برداشتی خیال‌انگیز از کلاه بیسبال کلاسیک است که با پشم مرینوس نرم و دست‌ساز، بازطراحی شده است . این کلاه به رنگ صورتی ملایم و غبارآلود است که به آن جذابیتی دنج و الهام گرفته از سبک قدیمی می‌دهد. گوش‌های بچه گربه که به زیبایی تراشیده شده‌اند و به طرز ماهرانه‌ای از تاج سر بیرون زده‌اند، با شکل گرد کلاهک هماهنگ هستند. لبه کلاه مانند کلاه بیسبال معمولی به جلو امتداد می‌یابد و هم سایه و هم ساختار مناسبی ارائه می‌دهد، در حالی که بافت آن کرکی است و به ظاهری گرم و دست‌ساز می‌افزاید.
  • صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر ◄ صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر
      نسخه مدرن صندلی کلاسیک دارای بدنه ای پلاستیکی است که آن را شبیه مجسمه یک کبوتر می کند . صندلی بازو کبوتر که توسط Muddycap طراحی شده است تا برخی از پرها را در دنیای مبلمان به هم بزند. صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر شهری طراحی شده است چیزی بسیار غیر معمول است. این یک مجسمه کاربردی روی پایه های فولادی است که از پلاستیک کبوتری شکل ساخته شده است. بازوهای صندلی در واقع بال های کبوتری هستند که شما را به نشستن و آرامش در آغوش گرم دعوت می کنند. نگران نباشید، هیچ کبوتر واقعی برای فاکتور راحتی مشورت نشد. صندلی کبوتر کمی نگرش پرندگان را برای هرکسی که به دنبال اضافه کردن رنگ حیات وحش شهری به خانه خود است، بدون بذر پرندگان، به ارمغان می آورد.
  • کارتن تخم مرغ خلاقانه ◄ کارتن تخم مرغ خلاقانه
      کارتن تخم مرغ خلاقانه دارای طراحی بازیگوشی است که طراوت و ارتباط با فرآیند طبیعی را برجسته می کند. بسته بندی "Just Laid Eggs" که توسط Springetts طراحی شده است، بر تخم هایی که به صورت محلی گذاشته می شوند تاکید دارد و تمایل مصرف کنندگان را برای محصولات مزرعه تا سفره جلب می کند. مکانیسم بستن به عنوان یک نشانه بصری برای تخمگذاری در حال تخمگذاری دو برابر می شود. تصویر چاپ شده از مرغ در حالت های مختلف، طنز و جذابیت را به یک بسته بندی تخم مرغ معمولی تزریق می کند تا آن را سرگرم کننده و به یاد ماندنی کند.
  • بطری چشم نواز ◄ بطری چشم نواز
      بطری چشم نواز شراب که شبیه یک پاندا خندان طراحی شده است، منشا شراب برنج و شایستگی غیرقابل انکار پانداها را ترکیب می کند. بسته بندی شراب برنج چینی لیدائو توسط ShenZhen BOB یک بطری شراب را به یک نماد عاطفی و فرهنگی تبدیل می کند. این بسته بندی با ترکیب پاندا، نماد محبوب و شناخته شده چین در سطح جهانی، محصول را به طور خلاقانه ای با میراث خود پیوند می دهد. بطری سرامیکی شراب پاندا دارای کلاه سنتی کشاورز و طناب کنفی است.
  • پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه ◄ پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه
      پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه و چنگک برگ طراحی شده اند ، لایه تازه ای از طنز و خلاقیت را اضافه می کنند. Cat Paw Backscracher یک پنجه بافت دار و گرد در انتهای یک دسته چوبی براق است. پنجه، در رنگ قرمز پر جنب و جوش یا مشکی کلاسیک موجود است، با طرح‌های خز واقعی و پدهای نرم که شبیه حرکت بازیگوش ورز دادن یک گربه واقعی است. پشت خراش چنگک برگ: تفسیر مجدد چنگک باغچه، این طرح برگ ها را با پشت خارش دار تعویض می کند. سر چنگک جمع و جور و زاویه‌دار است و در روکش‌های فلزی مانند سبز تیره یا خاکستری متال موجود است.
12345678910بعدیآخرین
(1 - 10) / 29393    |     صفحه 1 از 2940
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,10

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری


نمایش متن مقالات

10 تله چاقی!!


اگر تا به حال فقط یک بار رژیم لاغری گرفته باشید، حتما می دانید که این کار اصلا راحت نیست؛ به خصوص وقتی در این دوران، با شرایطی مواجه شوید که رژیمتان را خراب کند! اگر دوست دارید دوره کاهش وزن خود را به سلامت و با سربلندی پشت سر بگذارید، بهتر است این مطلب را یک بار بخوانید تا با ۱۰مورد از بدترین موقعیت هایی که شما را در تله چاقی می اندازد، آشنا شوید و راه خلاصی از آنها را هم یاد بگیرید.

تله شماره ۱: رستوران ها
منوی رستوران ها در مواقعی که رژیم دارید می تواند مانند میدان مین باشد! مثلا شما به خیال خودتان یک غذای سالم سفارش می دهید اما وقتی غذایتان را می آورند، می بینید در روغن فراوان سرخ شده و سرشار از سس است؛ با وجودی که کاملا اشتها برانگیز به نظر می رسد!

راه حل
با اینکه بد نیست هر از گاهی مهمان رستوران ها شوید اما نباید به رستوران رفتن عادت کنید! مگر اینکه رستوران منتخب شما، غذاهای سالمی داشته باشد. سعی کنید پروتئین های کم چرب مثل مرغ و ماهی، همراه با سالاد و سبزیجات میل کنید و تا حد امکان از چاشنی، سس و مخلفات پر کالری چشم بپوشید. همچنین اگر عادت به دسر خوردن ندارید، خود را مجبور به خوردن دسر نکنید؛ یادتان باشد اگر فقط نصف دسر را هم میل کنید، به همان اندازه کالری اضافه تر از معمول به بدن خود رسانده اید!

تله شماره ۲ : خرید از سوپر مارکت
اگر چشمتان دنبال خوراکی های « یکی بخر؛ دوتا ببر! » باشد، خیلی ساده در تله مخفی چاقی خواهید افتاد! با اینکه شاید فکر کنید خوراکی های « یکی بخر؛ دوتا ببر! » فرصتی برای صرفه جویی است اما این نوع خوراکی ها فقط باعث زیاده خواهی می شود و شما را ترغیب می کند که تعداد بیشتری از آنها را بخرید و بیش از چیزی که نیاز دارید، بخورید.

راه حل
فقط برای خرید محصولات مغذی و سالمی که از بیشتر خوردن شان خوشحال می شوید، به دنبال « یکی بخر؛ دوتا ببر » باشید! از خرید بیش از اندازه بستنی، چیپس یا هله هوله ها، صرفا به دلیل ارزان بودن شان، بپرهیزید؛ شاید در نظرتان خرید دو محصول با پرداختن هزینه یک محصول، ایده آل باشد اما این به معنی دریافت دو برابر کالری بیشتر است!

تله شماره ۳ : ساعت ۱۵:۲۳ دقیقه!
برای بسیاری از افراد، ساعت های میانی عصر زمان خطرناکی برای ریزه خواری محسوب می شود زیرا در این مواقع استرس یا خستگی افراد به اوج خود می رسد. در واقع تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد، ۶۲ درصد از مردم در ساعت های میانی عصر رژیم خود را می شکنند و ساعت ۱۵:۲۳ دقیقه، زمانی است که احتمال بی تاب شدن فرد و پناه بردنش به انواع شیرینی به بیشترین حد می رسد.

راه حل

برای حفظ سطح انرژی بهتر است ناهاری با اندیس گلیسمی پایین ( Gl : همان شاخص تغذیه ای که برای اندازه گیری میزان تاثیر غذاهای مختلف بر قند خون استفاده می شود ) مانند غلات سبوس دار، سوپ سبزیجات، سالاد لوبیا یا ماهی انتخاب کنید که میزان قند خون را کمتر از غذاهای با اندیس گلیسمی بالاتر ( ازجمله نان های سفید و غلات آماده ای که از آرد سفید و شکر درست شده اند) بالا می برند. همچنین سعی کنید خوراکی های سالمی مانند چند دانه آجیل و میوه خشک کنار دست تان داشته باشید. حتی می توانید نیمی از ناهارتان را کنار بگذارید و همان عصر که دوباره گرسنه می شوید، میل کنید. در ضمن سعی کنید فعالیت های هیجان انگیز و سرگرم کننده را برای بعد از ظهر بگذارید تا از خستگی و استرس زمان عصر پیشگیری کند.

تله شماره ۴ : نوشابه خوری!
اگر از آن دسته افرادی هستید که همراه با تمام وعده های غذایی خود نوشابه، به خصوص از نوع رژیمی اش را می نوشید، باید بدانید آسپارتام موجود در این نوشابه ها اشتهای شما را زیاد می کند و تبعاتش چیزی جز پر خوری و چاقی نخواهد بود! البته مصرف نوشابه های انرژی زا هم به همین دلیل باعث افزایش اشتها و در نهایت بروز چاقی می شود. نوشابه های معمولی هم با اینکه اشتها را کاهش می دهند اما قند فراوان شان دردسر ساز است و باعث کاهش میل فرد به خوردن غذا می شود.

راه حل
رژیمی، انرژی زا و معمولی اش فرقی نمی کند! مهم این است که سعی کنید نوشابه کمتری میل کنید تا جلوی پرخوری یا هله هوله خوری خود را بگیرید و مقدار مواد ناسالمی که مصرف می کنید، به حداقل برسانید. اگر در مواقع خستگی و بی حوصلگی یک میوه میل کنید، نه تنها سطح قند خونتان افزایش می یابد بلکه آبرسانی به بافت های بدنتان بیشتر شده و احساس نشاط خواهید کرد.

تله شماره ۵ : تعطیلات آخر هفته
شاید خودتان را راضی کرده باشید که در تمام روزهای طول هفته، غذای سالم میل کنید اما ادامه این کار در روزهای تعطیل آخر هر هفته که ممکن است در بیشتر مواقع به رستوران رفتن، پیک نیک یا مسافرت بگذرد، بسیار سخت به نظر آید. اگرچه همه ما گاهی به تغییر نیاز داریم اما رستوران روی در تعطیلات آخر هفته می تواند تمام رشته های شما را به سادگی پنبه کند!

راه حل
محدود کردن رژیم غذایی در هر ۷ روز هفته واقعا کار سختی به نظر می رسد و همین است که بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته هم قول و قرارهای خود را فراموش می کنند و هم قید رژیم و لاغری را می زنند! اگر سعی کنید در طول هفته حد تعادل را رعایت کنید و خود را زیادی محدود نکنید، قطعا می توانید در تعطیلات هم زیاده روی نکنید و استراحت متعادلی به خود بدهید تا هم تغییری در ذائقه خود ایجاد کنید و هم ولعتان برای آزادانه غذا خوردن، فروکش کند!

تله شماره ۶ : محل کار شما
چه خانه دار باشید و چشمتان دنبال کیک تولدی باشد که خودتان پخته اید یا کارمندی که عادت کرده با یک نوشابه انرژی زا خستگی درکند یا از آن دسته افرادی باشید که هر روز با دوستان و همکاران برای ناهارهای هیجان انگیز قرار می گذارید یا حتی پزشکی که بیماران برای تشکر از شما برایتان خوراکی های خوشمزه و دلپذیر کادو می آورند یا... همه آنها، شما را در موقعیت های وسوسه کننده ای قرار می دهند که شاید اصرار همکاران هم باعث شود نتوانید از خوردن غذاهای چرب و پرکالری صرف نظر کنید و حتی در مواقعی پرخوری کنید!

راه حل
مقداری خوراکی سالم و کم کالری، دم دست خودتان در آشپزخانه بگذارید تا دفعه بعد که هوس ناخنک زدن و پرخوری به سرتان زد، جایگزین سالمی داشته باشید. حتی می توانید از میوه فروشی های دور و بر محل کارتان بخواهید هر روز بین ساعت های ۱۰ تا ۱۱ برایتان مقداری میوه بیاورند تا در جلسات کاری با همکاران تان میل کنید. البته لازم است مدتی به تمام دور و بری هایتان یادآوری کنید که فقط خوراکی های سالم می خورید؛ به این ترتیب متوجه می شوند که دیگر نمی توانند شما را از راه به در کنند!

تله شماره ۷ : سینما رفتن!
کافی است فقط یک بار همه هوس هایی را که ممکن است در سینما به سرتان بزند، مرور کنید تا به این نتیجه برسید که یک بار سینما رفتن می تواند یک «رژیم شکن» واقعی باشد؛ مگر اینکه اراده شما پولادین باشد! همان قدر که یک بسته ذرت که در هوا پز به پف فیل تبدیل می شود، سالم است و یک میان وعده رژیمی و مناسب به حساب می آید، یک بسته پف فیل که با کره و نمک یا شکر مزه دار شده باشد، به سادگی سلامت خود را از دست می دهد و به یک میان وعده فوق العاده چرب و پر کالری تبدیل می شود.

راه حل
سعی کنید پف فیل کم کالری تری انتخاب کنید یا پف فیل نمکی خود را با یک دوست شریک شوید تا سهم کمتری به شما برسد! البته بهتر است قید پف فیل را بزنید و مقداری چیپس میوه خشک میل کنید که نه چربی دارد و نه کالری آنچنانی!

تله شماره ۸ : مهمانی ها
اگر قصد دارید یک مهمانی خودمانی و کوچک بگیرید و با خوراکی های ساده و ارزان از مهمان های خود پذیرایی کنید یا مثلا می خواهید یک مهمانی عصرانه ترتیب دهید تا با چند دوست قدیمی دور هم جمع شوید، به طور مسلم با پلو و خورش از افراد پذیرایی نمی کنید و احتمالا ترجیح می دهید با ساندویچ های آماده و کوچک همراه با نوشابه، دوغ، ماء الشعیرهای طعم دار و... خود را زیاد به زحمت نیندازید. اما باید مواظب باشید که خطر غذاهای لقمه ای و کوچک این است که شما چندان متوجه میزان خورد و خوراک تان نمی شوید؛ به خصوص وقتی مشغول صحبت هستید و از نوشیدنی هایی مثل دوغ و ماء الشعیر استفاده می کنید، اشتهای تان هم بازتر می شود و نمی توانید به ساندویچ های کوچولو نه بگویید!

راه حل
سعی کنید از میوه، سالاد و سبزیجات در مهمانی های خود استفاده کنید تا خوراکی های سالم تری در اختیار داشته باشید. مثلا به جای چیپس، زیتون بگذارید که بدون هیچ گونه چربی اشباع شده، نمک مورد نیاز بدنتان را هم تامین می کند. اگر به یک مهمانی دعوت شده اید که فکر می کنید هیچ خوراکی سالمی در آن وجود ندارد، می توانید مقداری خوراکی سالم برای خودتان ببرید؛ به این ترتیب نه تنها جلوی ناپرهیزی های احتمالی خود را می گیرید، بلکه به عنوان ایده آل ترین مهمان جمع، تبدیل می شوید!

تله شماره ۹ : کافی شاپ ها
شاید فکر کنید برای ملاقات دوست تان بهتر است به جای قرار ناهار یا عصرانه، به کافی شاپ بروید تا پرخوری نکنید و چاق نشوید! البته اگر بتوانید در مقابل کیک های هوس انگیز و نوشیدنی های خنک و خوشمزه مقاومت کنید، شاید واقعا قرارهای کافی شاپی بهتر باشند. اما اگر فکر می کنید یک فنجان قهوه که معمولا پر از خامه، شیر پر چرب و شکر است، می تواند گزینه بی ضرری باشد، باید بگوییم که کاملا اشتباه می کنید و همین یک فنجان قهوه می تواند به اندازه یک دسر پر چرب و شیرین، پر کالری باشد.

راه حل
سعی کنید قهوه ای میل کنید که با شیر کم چرب یا بدون چربی تهیه شده و هیچ خامه و شکری هم نداشته باشد؛ قهوه لاته انتخاب کنید یا اسپرسو یا کاپوچینو فرقی نمی کند؛ مهم این است که با شیر کم چرب و بدون خامه تهیه شود. شاید فکر کنید این نوشیدنی ها به خوشمزگی نوشیدنی مورد علاقه خودتان نباشد اما مسلما اندازه دور کمرتان بسیار کمتر از امروز خواهد شد!

تله شماره ۱۰: غذا خوردن پای تلویزیون!
خیلی از افراد عادت دارند تمام ساعت های عصر یا شب را که در خانه و در کنار دیگر اعضای خانواده هستند، به تماشای تلویزیون بنشینند و در بسیاری مواقع پیش می آید که غذا یا میان وعده خود را هم همان جا و همزمان با تماشای برنامه مورد علاقه شان میل می کنند. براساس مطالعات محققان، غذا خوردن حین تماشای تلویزیون باعث می شود متوجه پیام سیر شدن که از سوی مغز صادر شده، نشوید و در نهایت بیش از حد معمول همیشگی تان غذا بخورید.

راه حل

برای کمک به کاهش کالری دریافتی، سعی کنید غذا خوردن و تماشای تلویزیون را به عنوان ۲ فعالیت جداگانه انجام دهید. از آنجا که ما معمولا در مواقع خستگی ریزه خواری می کنیم، سعی کنید زمان تماشای تلویزیون و برنامه هایی که ذهنتان را درگیر می کند، به حداقل رسانده و راه های مفیدتری برای گذراندن اوقات فراغت خود پیدا کنید.



محصولات فروشگاه مرتبط با این مقاله
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

10 خبر اخر سایت

◄ بطری‌های سس به شکل استخوان
◄ فرش‌های خلاقانه به شکل خرس
◄ سگ رباتیک نوآورانه‌
◄ چهارپایه وحشی اثر خورخه هررا
◄ بسته بندی عسل شش گوش ماکسیم آربوزوف
◄ گوش‌های گربه‌ای بامزه‌
◄ صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر
◄ کارتن تخم مرغ خلاقانه
◄ بطری چشم نواز
◄ پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه
◄ مبلی برای شما و سگ شما
◄ بسته بندی مربعی ایجاد شده برای برند سوسیس
◄ بسته بندی چشم نواز ایجاد شده برای اسباب بازی سگ
◄ نیمکت عجیب و غریب که از آناتومی یک مورچه الهام گرفته
◄ بسته‌بندی خلاقانه میان وعده سگ
◄ چراغ سگ
◄ لامپ گربه ای
◄ فسیل دایناسور لگو تی رکس
◄ کلاه زیبای ساخته شده از نمد
◄ مدفوع وحشی اثر خورخه هررا
◄ میز خانه سگ
◄ تخت سکوی چوبی با خانه سگ
◄ کوزه خرس شکلی
◄ اسب ربات چهار پا
◄ چراغ شب مرغ
◄ مبلمان خالی از سکنه با پاهای عنکبوت
◄ قاب دوربین فیدر پرنده
◄ بستنی قهوه گربه
◄ قهوه به یاد ماندنی دارای تصاویر زیبای جغده
◄ قاب دوربین فیدر پرنده
بعدی 1 قبلی

جدیدترین مقالات

◄ گدایی کردن در حیوان شما
◄ عقیم سازی
◄ جوش در سگ ها
◄ ورزش دادن گربه ها
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از گربه
◄ کتامین
◄ كتاب(7)
◄ چه مواد غذایی برای سگ مفید است؟
◄ چگونگي نصب برنامه و ورود به برنامه
◄ فيبر ها
◄ انتخاب اسم برای سگ نر
◄ حالا من چی کار کنم ؟
◄ گربه های ناز نازی
◄ German Shorthaired Pointer
◄ فروش گربه پرشین کت
◄ فصل چهارم
◄ گربه و نازایی ! توهم یا واقعیت؟
◄ مهناز افشار و دلفین
◄ British Shorthairs
◄ ماهي و ماهي خور
◄ شباهت حيوانات
◄ بطری‌های سس به شکل استخوان
◄ Dog Fashion
◄ دکتر هومن و جراید
◄ انگل های داخلی در سگ ها
◄ معرفی دکتر شیری
◄ iهیولا ها
◄ قارچی معده در پرندگان
◄ پرورش لارو آناباتوئیدها (ترجمه)
◄ Metynnis Fasciatus
◄ شارک دم قرمز - Red Tailed Shark
◄ اپیلاتی دهان آتشی - firemouth epiplaty
◄ اطلاعات عمومی خانواده سیکلیده ها 2
◄ دراگون – Dragon
◄ مارماهی الکتریکی - electrophorus electricus
◄ سیچلاید های افریقایی
◄ اسب دریایی - Hippocampus
◄ جلبک ها اکواریوم های اب شیرین
◄ بخاری آکواریوم - Aquarium Heater
◄ انجماد اسپرم - How To Glaciation spermatozoon
◄ رفتار درماني براي سگها
◄ پولیوما ویروس در پرندگان
◄ تغذیه ایگوانا
◄ قیمت روز خودرو
◄ سگ پیتبول
◄ شی هوا هوا
◄ Belgian Sheepdog
◄ پیشینه سالوکی (تازی)
◄ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با سوءهاضمه در اسب (ترجمه)
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از سگ
◄ آموزش استفاده از جعبه خاک به خرگوش
◄ ایورمکتین در سگ ها
◄ گربه نژاد هیمالین
◄ تراریوم برای خزندگان
◄ غدای بچه گربه
◄ یازده سال اسارت سگ
◄ حقوق حیوانات از ۱۴ قرن قبل در اسلام مطرح شده است
◄ سگ در ایران باستان
◄ رفتار شناسي در حيوانات
◄ مردی که سگ همسایه اش را خورد+عکس
◄ Z
◄ بیضه ها
◄ انگل ژيارديا (اين تک سلولي خطرناک)
◄ "وگانیسم"
◄ عمر حیوانات چقدر است
◄ نگهداری از رتیل اوسامبارا بابون
◄ یوزپلنگ
◄ خرگوش به عنوان حیوان خانگی
◄ درماتوفیتوز (Dermatophytosis)
◄ کم خونی فقر آهن در گربه ها
◄ انواع مسمومیت های شیمیایی و غذایی در سگ
◄ حیوانات در برف
◄ زشت‌ترین سگ دنیا»
◄ پیراهنی برای عاشقان گربه
◄ نی نی های بامزه در لباس حیوانات
◄ پرشین پت نماینده انحصاری فربیلا در ایران
◄ چرا سگ ها به دنیال دم خود میگردند
◄ | German Wirehaired Pointer
◄ Redbone Coonhound
◄ Chinook
dram film izle