پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

10 خبر اخر سایت

◄ پروژه یکسان سازی و تحول در سایت ها پرشین پت
◄ مراقبت های لازم در مورد توله های تازه تهیه شده
◄ جرب در سگ ها
◄ غذای سگ، راهنمای جامع و کامل
◄ مشکلات پوستی در سگ‌ها
◄ تغذیه هاسکی
◄ گندخواری در سگ‌ها
◄ آیا سگ‌ها خواب می بینن؟
◄ سگ پیتبول
◄ خوشگل ترین نژاد های سگ و گربه!
◄ محبوب‌ترین نژادهای سگ و گربه آپارتمانی
◄ وسایل لازم برای نگهداری از سگ ها
◄ چه وسایلی برای بچه گربه نیاز داریم؟
◄ عقیم سازی در سگ و گربه ماده
◄ چطور از سگ خانگی خود در آپارتمان نگهداری کنیم؟
◄ هاسکی ها را بهتر بشناسید
◄ قند خون در سگ ها
◄ امسال با حیوان خانگی چه کنیم
◄ وایتکس برای سگ ها
◄ آیا می‌دانستید که گربه ها نیز سکسکه می‌کنند؟
◄ گربه‌ها در هنگام خواب
◄ بیا با هم بریم سفر اقا سگه !
◄ صدمات استخوانی در حیوانات خانگی
◄ از شیر گرفتن توله­ ها
◄ گربه نژاد هیمالین
◄ گربه سیامی
◄ اسفینکس
◄ گربه نژاد بریتیش موکوتاه
◄ ورزش در گربه ها
◄ تغذیه سگ و گربه
بعدی 1 قبلی

نمایش متن مقالات

فروشگاه  پت شاپ

مصرف لوبيا قرمز موجب کاهش کلسترول و قند خون مي‌شود

 
مصرف لوبيا قرمز موجب کاهش کلسترول و قند خون مي‌شود





لوبيا قرمز حاوي مقدار زيادي فيبر قابل حل است و از ابتلا به ديابت، سرطان روده جلوگيري مي‌کند و فيبر قابل حل کلسترول و قند خون را پايين مي‌آورد.مريم مراداف متخصص تغذيه در گفت‌و‌گو با فارس‌‌ افزود: لوبيا قرمز داراي ويتامين B5، B3، آهن و اسيد فوليک است که اسيدفوليک براي زنان باردار و افراد کم‌خون مؤثر است. وي گفت: لوبيا قرمز حاوي سديم پايين و پتاسيم بالاست که مي‌تواند، براي افراد فشارخوني مفيد باشد و هر 100 گرم لوبيا پخته 100 ميلي‌گرم کلسيم دارد که براي استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها مفيد است. اين متخصص تغذيه افزود: آنتي‌اکسيداني به نام سلنيم در لوبيا وجود دارد که ضد راديکال‌هاي مضر در بدن است و کمبود آن در بدن موجب ضعف ايمني مي‌شود. مراداف اضافه کرد: لوبيا قرمز حاوي مقدار زيادي فيبر قابل حل است که فيبر به حفظ سلامت سيستم گوارشي کمک بسياري مي‌کند و يک سيستم گوارشي سالم نيز از ابتلا به ديابت و سرطان روده جلوگيري مي‌کند و فيبر قابل حل کلسترول و قند خون را پايين مي‌آورد.
__________________
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید

151528335311282.png (72×72)15152833280752.png (72×72)151528332808193.png (200×200)151528335309921.png (200×200)151528332806911.png (200×200)


mofos