پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

  • عکس سگ های خندان ◄ عکس سگ های خندان
      مجموعه عکس های زیبا دارای پرتره هایی از سگ های بامزه است که برای دوربین لبخند می زنند . پروژه "نمایش سگ" توسط الکساندر خوخلوف و ورونیکا ارشووا .
  • چرخ ورزش گربه ◄ چرخ ورزش گربه
      چرخ دویدن داخلی که برای گربه ها و حیوانات خانگی کوچک طراحی شده است را می توان بر روی یک دیوار محکم در خانه یا آپارتمان مدرن نصب کرد . چرخ ورزش گربه ساخته شده از چوب و فولاد ضد زنگ توسط HolinDesign . چرخ همستر بزرگ به گربه شما کمک می کند تا در شرایط فیزیکی عالی بماند.
  • هدفون‌های خلاقانه بی‌سیم ژاپنی ◄ هدفون‌های خلاقانه بی‌سیم ژاپنی
      هدفون‌های بی‌سیم Neko که توسط شرکت ژاپنی Radius طراحی شده‌اند ، از گربه‌ای الهام گرفته شده‌اند که در تخت خود جمع شده است. کیس شارژ گربه ای دارای سه نشانگر LED روشن به شکل ماهی است که با محبت "ال ای دی ماهی" نامیده می شود. هنگامی که آنها چشمک می زنند، این نشانه ای است که هدفون گربه شما باید تغذیه شود، فقط کابل شارژ را وصل کنید و اجازه دهید غذای الکتریکی جریان یابد.
  • ماهی مرکب غول پیکر در پرتغال ◄ ماهی مرکب غول پیکر در پرتغال
      مجسمه تعاملی یک ماهی مرکب قرمز غول پیکر که در اطراف ساختمان Fábrica da Cerveja در فارو، پرتغال پیچیده شده است ، که در ابتدا به عنوان آبجوسازی عمل می کرد. با گذشت زمان، Fábrica da Cerveja تغییر کاربری داده و اکنون به عنوان یک مکان فرهنگی عمل می کند و میزبان رویدادها، نمایشگاه ها و جشنواره های مختلف است. ماهی مرکب غول پیکر لومی طراحی شده توسط موراداواگا برای جشنواره مارس 2024 که در فارو، پرتغال برگزار شد، هنر، فرهنگ و خلاقیت را جشن می گیرد.
  • کوله پشتی لاک پشتی ◄ کوله پشتی لاک پشتی
      کوله پشتی چشم نوازی که به گونه ای طراحی شده است که شبیه لاک لاک پشت واقعی باشد، سرها را تبدیل می کند و شما را به یک لاک پشت نینجا تبدیل می کند . کوله پشتی لاک پشتی ساخته شده توسط Lisbanoe از چرم طبیعی دباغی شده گیاهی 5 تا 6 اونس. کوله پشتی خلاقانه فوق العاده بزرگ را می توان به عنوان بخشی از لباس TMNT استفاده کرد .
  • کیبورد بتمن ◄ کیبورد بتمن
      صفحه کلید کامپیوتری به شکل خفاش چاپ سه بعدی سفارشی با الهام از ظاهر و طراحی نمادین ابزارهای افسانه ای بتمن. صفحه کلید بتمن نسخه Vengeance ساخته شده توسط rain2 ، علاقه مندان به چاپ سه بعدی و عضوی از جامعه کیبوردهای مکانیکی. مکمل صفحه کلید Vengeance، ماوس کامپیوتر Batmobile است که برای مطابقت با زیبایی شناسی کیبورد با مضمون بتمن طراحی شده است.
  • سگ ربات ابتکاری ◄ سگ ربات ابتکاری
      سگ ربات ابتکاری مجهز به نازل های خلاء در هر پا که برای تمیز نگه داشتن سواحل، پارک ها و کوچه های ما طراحی شده است. ربات سگ جاروبرقی VERO می تواند زباله ها، به ویژه ته سیگارها را از زمین هایی که برای ربات های چرخ دار چالش برانگیز است جمع آوری کند. با استفاده از تشخیص زباله پیشرفته و عملکرد مستقل، VERO به زباله ها نزدیک می شود و جاروبرقی ها را فعال می کند.
  • جعبه کنترلر Wolverine Xbox ◄ جعبه کنترلر Wolverine Xbox
      کاور قابل چاپ سه بعدی کنترلر Xbox شما را به لباس زرد نمادین می پوشاند و پنجه هایی به پشت کنترلر اضافه می کند. جعبه کنترلر Wolverine Xbox طراحی شده توسط Do3D از فیلم مورد انتظار "Deadpool & Wolverine" الهام گرفته شده است. کاور Wolverine کاملاً با " Cheeky Deadpool Xbox Controller " جفت می شود و طرفداران را تشویق می کند که از لوازم جانبی مضمون با هم استفاده کنند.
  • مجسمه کبوتری بزرگ ◄ مجسمه کبوتری بزرگ
      در اکتبر 2024، های لاین شهر نیویورک مجسمه کبوتری بزرگ 21 فوتی را به نمایش می گذارد که متن را بر روی بناهای سنتی تغییر می دهد. مجسمه "دایناسور" از یک کبوتر که توسط هنرمند با استعداد ایوان آرگوت طراحی شده است . دایناسور که برای تداعی در مقیاس عظیم و تبار باستانی خود نامگذاری شده است، در مورد انقراض و بقا منعکس می شود. این به آینده‌ای اشاره می‌کند که در آن، مانند دایناسورها، انسان‌ها ممکن است ناپدید شوند و بقایای انعطاف‌پذیری مانند کبوتر را پشت سر بگذارند. کبوتر غول پیکر مجسمه های غول پیکر به جای ارج نهادن به شخصیت های تاریخی، کبوتر روزمره را که شهرنشینی همه جا حاضر اما اغلب نادیده گرفته می شود، بالا می برد. کبوتر دایناسور در نیویورک اینستالیشن هنری گذشته داستانی کبوتر را به عنوان یک حیوان اهلی و پرنده پیام رسان زمان جنگ جشن می گیرد. دایناسور ایوان آرگوت این به طنز نشان می دهد که کبوترها، با مقاومت شهری و ریشه های مهاجر خود، به اندازه هر شخصیت تاریخی، سزاوار جایگاهی بر روی پایه هستند. ایوان آرگوت کبوتر دایناسور "دایناسور" وعده می دهد که پرها را به هم بزند و عمیقاً در بین مردم نیویورک طنین انداز شود. ایوان آرگوت کبوتر مجسمه کبوتر غول پیکر توسط ایوان آرگوت توسط های لاین سفارش داده شد . کبوتر در نیویورک مجسمه کبوتر فوق واقع گرایانه «دایناسور» در ماه اکتبر در های لاین فرود می آید. ایوان آرگوت کبوتر غول پیکر
  • لامپ LED قابل شارژ با الهام از پرندگان ◄ لامپ LED قابل شارژ با الهام از پرندگان
      لامپ LED قابل شارژ با گیره یکپارچه از لطف و زیبایی پرندگان در طبیعت الهام می گیرد. قسمت پایینی CLIPPY به صورت گیره طراحی شده است که به نور پرنده اجازه می دهد به راحتی به سطوح مختلف متصل شود. قطعه ای از طبیعت در خانه شما. برای نورپردازی فوری آن را در هر جایی گیره دهید. CLIPPY Mood Light توسط Junyoung Jang و Joonhyeok Heo طراحی شده است
12345678910بعدیآخرین
(1 - 10) / 29355    |     صفحه 1 از 2936
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,10

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری


نمایش متن مقالات

7عادت مثبت، 7 عادت منفی

هفته نامه سلامت، در شماره نوروزی خود، در گفت و گو با متخصصان تغذیه، بهترین و بدترین عادات تغذیه‌ای در نوروز را گوشزد کرده‌اند.
هفته نامه سلامت، در شماره نوروزی خود، در گفت و گو با متخصصان تغذیه، بهترین و بدترین عادات تغذیه‌ای در نوروز را گوشزد کرده‌اند.
مثبت‌ها
مصرف بیشتر میوه و سبزی: دکتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید:" یکی از عادت‌های خوبی که خیلی از ما داریم و بهتر است به آن توجه کنیم، مصرف میوه و سبزی در میان‌وعده‌ها یا همراه غذاست. عادت کنیم در تمام وعده‌های غذایی‌مان یعنی صبحانه، ناهار و شام حتما از سبزی‌ها و صیفی‌ها در کنار غذای‌مان بهره ببریم و حداقل دو نوبت در روز میوه تازه و سالم نه آب‌میوه بخوریم."
ورزش در کنار برنامه غذایی: به عقیده دکتر وفا، متخصص تغذیه، لازم است که تمامی افراد در کنار برنامه سالم غذایی‌شان یک برنامه مناسب برای فعالیت‌های فیزیکی هم داشته باشند و وزن‌شان را کنترل کنند. خوردن غذای سالم توأم با ورزش می‌تواند به کاهش بیماری‌های مزمن ( که سلامت مردم را به مخاطره انداخته است ) و استفاده بیشتر از توانایی‌های ذهنی و فکری هر فرد برای داشتن زندگی ایده‌ال و شاداب، کمک کند.
بیشتر ماهی خوردن: دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز به عنوان یک عادت خوب به مصرف بیشتر ماهی اشاره می‌کند و می‌گوید:" ماهی خوردن شب عید سنت و عادت بسیار خوبی است. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای سالم بودن دو بار در هفته ماهی بخوریم. متاسفانه در سفره ایرانی به‌‌رغم در دسترس بودن ماهی به این حرف عمل نمی‌شود. چه بهتر که سنت ماهی خوردن در شب عید را به تمام طول سال تعمیم دهیم."
گرایش بیشتر به کربوهیدرات‌ها: به عقیده دکتر حسینی، نان و برنجی که از سابق در برنامه‌غذایی ما بوده است 50 تا 60 درصد کربوهیدرات یا نشاسته مورد نیاز بدن ما را تامین می‌کند. امروزه ماکارونی هم به نان و برنج افزوده شده که هر سه از منابع خوب کربوهیدرات هستند. خوشبختانه بیشتر ما گرایش چندانی به پروتئین نداریم. هر جا پروتئین باشد به ویژه پروتئین حیوانی، چربی اشباع هم وجود دارد که برای بدن‌مان مضر است. ما پروتئین را به مقدار کم آن هم در خورش‌ها به همراه سبزی، حبوبات، نان و برنج استفاده می‌کنیم که عادت بسیار خوبی است. پس توصیه می‌کنم عادت به مصرف غذاهای سنتی‌مان را حفظ کنیم تا سالم‌تر بمانیم.
خرید شیرینی‌های کوچک: دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز بر این باور است که بهترین پذیرایی برای شب عید گذاشتن میوه زیاد و حداقل شیرینی است. شیرینی‌ای که تهیه می‌کنیم، بهتر است از نوع شیرینی‌های کوچک مثل نان برنجی یا نان نخودچی باشد. جایگاه شیرینی خامه‌ای یا تر در شب عید نیست. در ضمن، جای این نوع شیرینی‌ها در یخچال است و نباید طولانی‌مدت روی میز بمانند چون خیلی زود فاسد می‌شوند و بهتر است این عادت را در تمامی طول سال به خاطر داشت.
مصرف ترشی کلم قرمز: ‌دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه، استفاده از ترشی کلم قرمز را یک عادت خوب غذایی می‌داند که شاید در فرهنگ‌های دیگر وجود نداشته باشد. به گفته او، ترشی این سبزی یک فرآورده تخمیری است. وقتی کلم را در سرکه می‌اندازیم، میزان پروبیوتیک و پره‌بیوتیک را می‌تواند در بدن افزایش دهد و سیستم ایمنی ما را تقویت کند. مصرف این ترشی به ویژه در دوران کودکی خواهد توانست از بسیاری عفونت‌های دستگاه گوارش و اسهال پیشگیری کند.
استفاده از پیاز در طبخ غذا: به عقیده دکتر زراتی، این یک عادت مثبت است که در اکثر غذاهای ایرانی پیاز و سیر وجود دارد. پیاز منبع غنی فیتوکمیکال‌هاست که آنتی‌اکسیدان بوده و مصرف شان در پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌‌عروقی می‌تواند موثر باشد. به این دلیل توصیه می‌شود این عادت غذایی را در سال جدید به‌عنوان یک عادت غذایی خوب حفظ کنید.
منفی‌ها
زیاده ‌روی در مصرف خوراکی‌های شور: دکتر وفا درمورد عادات بد تغذیه‌ای می‌گوید که عادت به خوردن غذاهای خیلی شور یا چرب همواره زیانبار تلقی می‌شود. ذایقه ما خیلی سریع خود را با آنچه می‌خوریم، تطابق می‌‌یابد و اگر امروز شروع کنیم به خوردن غذای کم‌چرب‌تر، در طولانی‌مدت به غذاهای چرب عادت می‌کنیم. اگر امروز سر میز کمی نمک به غذای‌مان اضافه کنیم، در طولانی‌مدت حساسیت سلول‌های چشایی‌مان به نمک کمتر شده و نیازمان به افزودن نمک بالا می‌رود. بنابراین از همین امروز این عادت را به فراموشی بسپارید.
تند غذا خوردن: دکتر وفا بر این باور است که وقتی غذا خیلی نرم و حتی آماده باشد و نیاز به جویدن زیاد نداشته باشد یا ما به دلیل کمی فرصت و مشغله بالا، وقت با آرامش غذا خوردن را نداشته باشیم، به تند خوردن غذا عادت می‌کنیم. تند غذا خوردن، مکانیسم‌های فیزیولوژیک و طبیعی بدن که می‌توانند روی ایجاد حس سیری مطلوب اثر بگذارند را مختل کرده و سبب می‌شوند فرد در یک وعده غذایی خیلی بیشتر از نیاز واقعی غذا بخورد که خود اگر تبدیل به عادتی همیشگی شود، به چاقی و اضافه وزن بدل خواهد شد.
شور به جای سبزی: دکتر حسینی درباره مصرف کمتر شور وترشی سبزیجات می‌گوید که آنها روش نگهداری سبزیجات در قدیم بوده‌اند که البته در جای خود و در مجموع روش خوبی به حساب می‌آیند اما امروز که ما دسترسی کافی به انواع میوه و سبزیجات تازه داریم و حتی می‌توانیم آنها را در فریزر هم نگهداری کنیم، مصرف ترشی و شور که نمک زیادی دارند عادت خوبی نیست. به عنوان مثال ما با مصرف خیارشور یک ماده خوب غذایی که حاوی املاح و ویتامین است را با مقدار زیادی نمک که سبب افزایش فشارخون است با هم مصرف می‌کنیم پس در سال جدید ترک این عادت را در اولویت قرار دهید.
مصرف کم لبنیات: به عقیده دکتر حسینی، یکی دیگر از عادات بد ما این است که مصرف لبنیات ما در مقایسه با سرانه دنیا بسیار پایین است. اینکه میزان ابتلا به پوکی استخوان در مملکت تا این حد بالاست شاید به دلیل همین عادت بد غذایی باشد. گروه لبنیات در سفره بسیاری از ما ایرانی‌ها جایگاهی ندارد، در حالی که در کشورهای غربی حتی در کنار فست‌فودها که بسیار رایج شده اند به جای نوشابه‌های کولادار، برای کودکان سرو می‌شود.
تعارف زیاد: دکتر کیمیاگر در توصیف یکی دیگر از عادات غذایی بد ما ایرانی‌ها می گوید که این، عادت بدی است که ما، به ویژه در ایام عید، زیاد تعارف می‌کنیم. با وجود آنکه می‌دانیم در بازدیدهای مکرر فرد ممکن است به اندازه کافی آجیل و شیرینی خورده باشد باز هم اصرار در مصرف چای، شیرینی و آجیل داریم. پس توصیه می‌کنیم که در سال جدید در مهمانی هایتان تعارف کردن را به فراموشی بسپارید.
زیادی شکلات خوردن: دکتر زراتی درباره عادات بد غذایی به این نکته اشاره می‌کند که بسیاری از افراد به ویژه افراد شاغل در طول روز موادغذایی‌ای را مصرف می‌کنند که نمی‌تواند قندخون‌شان را تنظیم کند. نکته مهمی که در اینجا وجود دارد و یک عادت غلط غذایی است، این است که ما هر گاه گرسنه می‌شویم به قندهای ساده روی می‌آوریم، غافل از اینکه این مواد نه تنها قندخون را تنظیم نمی‌کنند، بلکه به ناگهان قند را بالا برده و سبب ترشح انسولین شده و به دنبال آن افت قندخون را داریم که سبب افزایش دفعات گرسنگی می‌شود. توصیه ما این است که در زمان‌هایی که فاصله ‌وعده‌ها طولانی‌ می‌شود به عنوان میان‌وعده از میوه‌ها استفاده کنیم. این مواد نه تنها قندخون را تنظیم می‌کنند، بلکه تمرکز و یادگیری را هم بالا می‌برند.
محدود کردن مصرف نان سبوس‌دار: دکتر زراتی به‌عنوان آخرین عادت بد تغذیه‌ای ما نیز چنین عنوان می‌کند که ما نان‌های سبوس‌دار را خیلی اوقات به نان سنگک محدود می‌کنیم، در حالی که نان بربری و انواع نان حجیم در مقام بعدی بهترین نان‌های سبوس‌دار هستند. باید فقط به نان سنگک بسنده نکنیم، بلکه تنوع‌ را در تمامی نان‌ها داشته باشیم و به عنوان میان‌وعده از انواع آنها استفاده کنیم. این نوع نان‌ها هم برای پیشگیری از گرسنگی کوتاه‌مدت و هم برای تنظیم قند خون مفید هستند. پس از سال جدید رعایت تنوع را یکی از عادات خوب تغذیه‌تان بدانید.
محصولات فروشگاه مرتبط با این مقاله
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

جدیدترین مقالات

◄ گدایی کردن در حیوان شما
◄ عقیم سازی
◄ جوش در سگ ها
◄ ورزش دادن گربه ها
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از گربه
◄ کتامین
◄ كتاب(7)
◄ چه مواد غذایی برای سگ مفید است؟
◄ چگونگي نصب برنامه و ورود به برنامه
◄ فيبر ها
◄ انتخاب اسم برای سگ نر
◄ حالا من چی کار کنم ؟
◄ گربه های ناز نازی
◄ German Shorthaired Pointer
◄ فروش گربه پرشین کت
◄ فصل چهارم
◄ گربه و نازایی ! توهم یا واقعیت؟
◄ مهناز افشار و دلفین
◄ British Shorthairs
◄ ماهي و ماهي خور
◄ شباهت حيوانات
◄ عکس سگ های خندان
◄ Dog Fashion
◄ دکتر هومن و جراید
◄ انگل های داخلی در سگ ها
◄ معرفی دکتر شیری
◄ iهیولا ها
◄ قارچی معده در پرندگان
◄ پرورش لارو آناباتوئیدها (ترجمه)
◄ Metynnis Fasciatus
◄ شارک دم قرمز - Red Tailed Shark
◄ اپیلاتی دهان آتشی - firemouth epiplaty
◄ اطلاعات عمومی خانواده سیکلیده ها 2
◄ دراگون – Dragon
◄ مارماهی الکتریکی - electrophorus electricus
◄ سیچلاید های افریقایی
◄ اسب دریایی - Hippocampus
◄ جلبک ها اکواریوم های اب شیرین
◄ بخاری آکواریوم - Aquarium Heater
◄ انجماد اسپرم - How To Glaciation spermatozoon
◄ رفتار درماني براي سگها
◄ پولیوما ویروس در پرندگان
◄ تغذیه ایگوانا
◄ قیمت روز خودرو
◄ سگ پیتبول
◄ شی هوا هوا
◄ Belgian Sheepdog
◄ پیشینه سالوکی (تازی)
◄ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با سوءهاضمه در اسب (ترجمه)
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از سگ
◄ آموزش استفاده از جعبه خاک به خرگوش
◄ ایورمکتین در سگ ها
◄ گربه نژاد هیمالین
◄ تراریوم برای خزندگان
◄ غدای بچه گربه
◄ یازده سال اسارت سگ
◄ حقوق حیوانات از ۱۴ قرن قبل در اسلام مطرح شده است
◄ سگ در ایران باستان
◄ رفتار شناسي در حيوانات
◄ مردی که سگ همسایه اش را خورد+عکس
◄ Z
◄ بیضه ها
◄ انگل ژيارديا (اين تک سلولي خطرناک)
◄ "وگانیسم"
◄ عمر حیوانات چقدر است
◄ نگهداری از رتیل اوسامبارا بابون
◄ یوزپلنگ
◄ خرگوش به عنوان حیوان خانگی
◄ درماتوفیتوز (Dermatophytosis)
◄ کم خونی فقر آهن در گربه ها
◄ انواع مسمومیت های شیمیایی و غذایی در سگ
◄ حیوانات در برف
◄ زشت‌ترین سگ دنیا»
◄ پیراهنی برای عاشقان گربه
◄ نی نی های بامزه در لباس حیوانات
◄ پرشین پت نماینده انحصاری فربیلا در ایران
◄ چرا سگ ها به دنیال دم خود میگردند
◄ | German Wirehaired Pointer
◄ Redbone Coonhound
◄ Chinook
dram film izle